La naturopathie… un phénomène de mode ?!
Un nom, une philosophie mal connue mais qui commence à faire parler de plus en plus …
Encore une nouvelle invention ?
Détrompez-vous, la naturopathie est loin d’être un nouveau concept !
Médecine non conventionnelle reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé au même titre que la médecine chinoise ou la médecine ayurvédique, qui puise ses préceptes au IV siècle avant J.C, avec le père fondateur de la médecine occidentale Hippocrate. Il mit l’accent sur l’hygiène du patient à travers une alimentation saine servant de remèdes pour aider à l’auto-guérison de l’organisme et apporter un équilibre.
Donc rien de nouveau … mais pourquoi vous y intéresser ?!
Aujourd’hui, la vie c’est une course au temps, à la consommation, à l’argent … une vie de préoccupations et de stress… mais nous arrêtons-nous sur les choses essentielles ?
Voilà en quoi la philosophie peut vous intéresser… vous voulez rester en bonne santé, prendre soin de vous ?
La naturopathie peut vous accompagner vers une nouvelle approche de vos priorités pour vous permettre de maintenir ou de retrouver la santé.
Votre naturopathe est un éducateur de santé qui prend en compte tous les aspects de votre personne tant sur le plan physique, psycho-émotionnel, vie sociale…
- en vous apportant des conseils d’hygiène de vie,
- en vous expliquant le fonctionnement de votre corps et les causes des déséquilibres auxquels vous pouvez être confrontés, pour trouver les moyens de vous auto-guérir.
Pour cela, plusieurs outils sont utilisés et adaptés selon vos besoins : l’alimentation, la gestion du mental, l’exercice physique, l’aromathérapie, les élixirs floraux, la relaxation, la phytologie, la réflexologie….
La naturopathie est « un art de vivre », pour s’en accoutumer cela demande patience et persévérance :
- pour arriver à faire reset sur toutes les croyances inculquées par notre société,
- pour permettre d’encoder les principes naturels essentiels dont nous avons réellement besoin…
Oh j’entends déjà les murmures « oui une vie sans plaisir, sans saveur, fade, on n’a plus droit à rien et on mange des graines et du quinoa… »
Pas faux on mange des graines! Mais c’est plutôt une découverte des saveurs oubliées et camouflées sous les tonnes de sucre, de gras, d’additifs que nous consommons … et puis bien que l’alimentation est un élément clé de notre santé, d’autres éléments sont tout aussi importants et à prendre en considération pour trouver son bien être et retrouver le chemin de la santé.
Alors n’ayez crainte la naturopathie ne signifie pas vœux d’abstinence sur toutes les choses qui nous font tant plaisir … il s’agit juste de trouver son équilibre pour rester en bonne santé.